小明问小华说:“你为什么整天闷闷不乐?”小华说:“我正在努力扩大自己的心量。”小明又问:“你是如何扩大心量的?”小华说:“忍,凡事都忍。”小明说:“忍确实能扩大心量,但要循序渐进。”小华便问:“为什么如此说?”小明说:“一个人如果想长胖,不能靠暴饮暴食,因为会对肠胃造成伤害,所以,每天多吃一点,才是正确的。”小明又说:“心量的扩大也是类似的道理。如果心里忍受了过大的委屈,就会对心灵造成伤害,所以,忍也要循序渐进,不要急于求成。”
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